Drei transformative Abende: Online: 01.07.2026, 08.07.2026, 15.07.2026
3 Abende
je 90 Minuten
online · live · Aufzeichnung
Inhaltlich sehr klar
Abend 1 – Bindung verstehen (ohne Etiketten)
Nähe, Distanz, Anpassung
Warum Beziehung Stress macht
Kein Typisieren, kein Diagnostizieren
Abend 2 – Selbstwert & Grenze
Warum Grenzen oft hart oder gar nicht sind
Selbstkontakt statt Abwehr
„Nein“ ohne Rückzug
Abend 3 – Beziehung als Übungsfeld
Stabil bleiben im Kontakt
Konflikt ohne Eskalation
Präsenz statt Reaktion
