Vor der Erleuchtung spalte Holz, hole Wasser.

Nach der Erleuchtung spalte Holz, hole Wasser.

Wu Li (Zen Meister)

Das Unbewusste (der Hafen des Egoismus) liebt die Routine, denn durch Verhaltensmuster werden alte Strukturen (Elementale) konserviert und am Leben erhalten. Durch Gewohnheit wird das Selbst eingeschläfert und der Status Quo erhalten.

Wenn wir Feuer und Licht in das Unbewusste bringen, werden egoistische Elementale enthüllt und können verwandelt werden. So wie das Unbewusste unter die Kontrolle der Ichheit kommt, werden wir Holz spalten und Wasser tragen, jedoch immer weniger mechanisch und mit wachsendem Gewahrsein und Aufmerksamkeit.

Vor der Erleuchtung spalte Holz, hole Wasser. (die ganze Zeit nachdenkend über die Vergangenheit oder die Zukunft).

Nach der Erleuchtung spalte Holz, hole Wasser (vollkommen in der Göttlichkeit des gegenwärtigen Zeitpunktes).

Die Menge der Veränderungen innerhalb unserer Persönlichkeit (Umwandlung von unbewussten Elementalen in bewusste Wahrnehmung ) verändert die Qualität unseres Wachbewusstseins. Je weniger unbewusst wir sind, umso weniger leiden wir und verursachen Leid, und umso mehr geniessen wir das Leben. Es ist eine mühsame Arbeit, das Unbewusste im Zaum zu halten, doch es ist eine heilige Arbeit und das Herz der spirituellen Entwicklung. Die tägliche Innenschau (wie von Daskalos und vielen anderen Lehrern gelehrt) ist der sicherste und schnellste Weg, um die Persönlichkeit zu reinigen. Ausserdem gibt es noch andere Werkzeuge, die uns helfen, ´Maria-Bewusstsein´ (der Andacht) in die ´Martha-Aktivität´ zu bringen.

Pausen zur Reflektion festlegen.

Wähle am Sonntagabend, dem Abend bevor eine neue Woche beginnt, einen Zeitpunkt oder Auslöser innerhalb deiner normalen täglichen Routine aus, der eine Pause zur Reflektion festlegt. Dieser Zeitpunkt kann sein, wenn du dich auf deine Mahlzeit vorbereitest, wenn du die Treppen hoch oder runtergehst, wenn du an der roten Ampel warten musst oder wenn du die Kühlschranktür öffnest. Sage deinem Unbewussten, dass, wenn du dich in dieser ausgesuchten Situation befindest, du eine Pause machst und dir über deinen momentanen Seinszustand Klarheit verschaffst. Wenn der Auslöser kommt während der kommenden Wochentage, mach eine Pause und stelle dir folgende Fragen:

Wie bewusst bin ich in diesem Moment? Sind meine Gedanken bei vergangenen Ereignissen? Oder bei zukünftigen? Bin ich ruhig oder besorgt? Was denke ich gerade in diesem Moment? Ist es ein gesunder Gedanke? Werden meine Handlungen durch das Unbewusste bestimmt? Womit habe ich mich während der letzten Stunden beschäftigt? Wie bewusst bin ich heute gewesen?

Und Jesus sprach: Darum sorget nicht für den andern Morgen; denn der morgige Tag wird für das Seine sorgen. Es ist genug, dass ein jeglicher Tag seine eigene Plage habe. (Matt. 6:34)

Schelte dich nicht selbst, wenn deine Interessen sehr weltlich zu sein scheinen. Die Technik dient dazu, das Licht des Bewusstseins vorsichtig in das Unbewusste einströmen zu lassen. Das ist an sich schon revolutionär genug. Das Unbewusste zu bekämpfen, würde es nur stärken. Wenn du es hilfreich findest, kannst du ein kleines Notizbuch bei dir tragen und deine Erfahrungen aufschreiben; Und jeden Abend bevor du einschläfst, die Notizen noch einmal lesen und ohne Kritik die Ereignisse des Tages betrachten. Bitte die göttlichen Kräfte dir zu helfen, jeden Tag mehr und mehr zu erwachen. übe diese Technik eine Woche lang und dann erneut einige Wochen später, damit dein Unbewusstes Zeit hat, sich langsam und sicher zu verwandeln.